连云港化妆培训

　　注重外表是我们日常所做的事，而爱美的同时总能忽视那些我们不经意的外表，而头发则是其一。保养是个循序渐进的工作，而坚持下来才能有好的效果，连云港美容美发培训在此方面有着多年的经验要求，我们从下文了解了解吧！
　　头发中蛋白质含量高达90%以上，含多种氨基酸和微量元素，头发的多少、光泽度及弹力，除了遗传和疾病因素外，与营养摄入极为密切。中医认为“发为血之余”，意思是说头发的营养来自于血。
　　我们常看到年轻人和身体强壮的人毛发较为茂密，这是因为血液中的各种营养物质都很充足，所以毛发生长旺盛茂密。年纪大的人或体弱多病的人，由于体内缺乏营养，毛发也缺少生机，显得枯黄、稀疏。
　　营养源自膳食，膳食与头发的好坏有着密切的关系。因此，每日应当摄入适量富含蛋白质的食品以供应头发充足的养分。如含有丰富的动物性蛋白质的鱼类、蛋类、家禽、牛奶及乳制品，含有大量植物性蛋白质的豆制品。
　　头发很湿的时候别去梳头，为什么不能这么做？当然是因为它特别伤害毛表皮啊。如果你经常在头发湿哒哒的时候就拼命梳头，那毛鳞片就会变得粗糙，易脱落，整个发质就会越来越脆，最后就是暗淡无光啦。
　　记住，头发是需要呵护的，不要那么粗暴的对待自己的秀发。在擦拭的时候动作要轻，要温柔，这样才是呵护它的正确方法。
　　吹头发的温度别太高，听说过温水煮青蛙吗？我们在吹头发的时候同样要用到这个方法。像温度太高，倒着吹头发都是对毛鳞片的伤害。那毛鳞片被破坏了，发质不糟糕才怪。
　　头发常常是我们所忽视的重要对象，在护理上连云港美容美发培训呼吁大家坚持，要想好结果，只有长期坚持才能有好果子吃哟～